Популярные посты
Гимнастка Настя Люкина рассказывает о пользе холодного купания
олимпийская гимнастка Настиа Лиукин выгибает спину в купальнике, когда она занята смелым моментом и демонстрирует «утреннюю рутину».
Бывшая спортсменка, родившаяся в России, остается популярной в социальных сетях, несмотря на то, что в 2012 году завершила карьеру. У нее 1,1 миллиона подписчиков, и, вероятно, все были рады видеть ее снова в купальнике в преддверии выходных.
Выкрикивая бренд холодной ванны для купания Plunge, Настя поделилась кадрами у бассейна, на которых она изображена в многоцветном купальнике цвета морской волны. 32-летняя девушка продемонстрировала свои длинные ноги и тонкую талию, готовясь к погружению в холод. Было замечено, что она налила себе стакан воды перед тем, как начать, здесь она выгнула спину для быстрой растяжки.
Затем пятикратная олимпийская чемпионка ушла из своего солнечного бассейна в Далласе, штат Техас, в ледяную ванну, где ей это удалось.
когда возвращается буксировка ящерицы
Было видно, как Настя глубоко дышала, когда справилась с резким изменением температуры. Затем она вернулась, чтобы сделать селфи со свежим лицом и проверить себя в стильных джинсах.
В подписи Настя написала, что это «наша новая утренняя рутина».
Посмотреть этот пост в Instagram
Настя Люкина – большая поклонница холодных ванн.
Сказав, что ее распорядок «включает» ванну с глубоким погружением, блондинка продолжила перечислять преимущества.
«ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ: поддержка иммунной системы. Увеличивает кровоток. Уменьшает хроническую боль. Повышает ваш метаболизм. Лучший сон 💤 (мы ВСЕ могли бы использовать это, верно!?) ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: Повышение энергии⚡️Поднятие настроения. Практикуйте дисциплину. Повышенная сопротивляемость ВОССТАНОВЛЕНИЕ: Уменьшает воспаление. Уменьшает болезненность мышц. Повышает производительность», — написала она.
Бывшая звезда UFC, также известная тем, что принимала ледяные ванны в рамках своего спортивного восстановления. Пейдж ВанЗант .
2 сезон неправильно забирать девушек в темницу
Посмотреть этот пост в InstagramPosted by Nastia Liukin (@nastialiukin)
Настя Люкин умеет расслабиться как профессионал
Ранее в этом году Настя попала в заголовки газет, отправившись в Коста-Рику на оздоровительный отдых. Она наслаждалась традиционными методами лечения, такими как речная ванна, а также позаботилась о том, чтобы поклонники видели ее роскошные ванные комнаты и бассейны, у которых она тусовалась.
«Расслабление чрезвычайно важно для меня», — сказала она. Срез . «Я чувствую, что меня всегда окружает так много людей, я постоянно разговариваю и делюсь своей энергией, поэтому я стараюсь уделять время себе, например, делаю маску для лица».
Настя также интересуется средствами по уходу за кожей, что и привело ее в бизнес. Она может похвастаться коллаборациями по уходу за кожей с Volition, в том числе через ее линейку Celery Green, в которую входит маска. В 2022 году Настя отказалась от своих коллабораций кроссовок APL, которые были распроданы. Ясно, что эта гимнастка может продать что угодно.